099 151 33 93
096 96 333 05
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Сплав на байдарках 23.06.18г
Сплав на байдарках 23.06.18г
SLIM - FIT ТУР С ФК "Spartak GYM" !
SLIM - FIT ТУР С ФК
"THE LETO" 14 июля в 11:00 в Буланово !

КЛАСС МЕДИТАЦИИ С 18 ДЕКАБРЯ

КЛАСС МЕДИТАЦИИ С 18 ДЕКАБРЯ

МЕДИТАЦИЯ- высший путь самопознания и реализации.

Друзья! С 18 декабря мы начинаем проводить регулярные КЛАССЫ  МЕДИТАЦИИ.
Занятия проводятся по будням ( пн.-пт.) с 7:00 до 7:30.
Затем с 7:35 до 9:00- обычный класс йоги ( хатха йога, пранаяма, крия).


Медитация в группе хороша тем, что атмосфера и вибрации совместной практики способствуют более  глубокому погружению, особенно, если в группе есть практикующие со стажем. Будет возможность задать вопросы и обсудить что необходимо.

О  МЕДИТАЦИИ.
Жизнь обычного человека поверхностна и механистична, полна страданий.  Если понаблюдать, легко увидеть, что мы изо дня в день совершаем одни и те же действия, наши реакции и поведение предсказуемы, мы делаем что-то, но наш ум находится в другом месте- мы думаем о прошлом либо о будущем. Мы не осознаем настоящего, того, что сейчас перед нами, не проживаем полноценно этот миг. И мы теряем свою жизнь, становимся неспособными чувствовать радость, не ощущаем полноты жизни. Мы смотрим, но не видим, слушаем, но не слышим.
Люди становятся узниками своего ограниченного ума,  своих пагубных привычек, желаний и слабостей.
МЕДИТАЦИЯ- это состояние вне ума. Сознание переходит в другое измерение, измерение духа.  С каждым разом практикующий все ближе  подходит  к источнику внутри себя.  Источник- это Высшее в человеке, то, что является причиной, то, что первично. Тело, ум, мысли, эмоции- это следствие, это вторично.
Выходя за пределы ума, человек постепенно освобождается от его оков. Ум практикующего, в свою очередь, трансформируется, сознание расширяется, человек освобождается от слабостей, страхов, порабощающих привычек, обретает внутреннюю свободу и силу. Все страхи находятся на уровне ума.
Медитация обновляет и исцеляет человеческое существо вцелом, на всех уровнях- физическом, ментальном, духовном. Приводит в баланс и гармонию все системы. Все таланты, способности, тот потенциал, заложенный в человеке, проявляются и реализуются.  Человек обретает внутреннюю силу и опору, которая помогает ему справляться со всеми жизненными задачами, становится храбрым. Начинает глубже чувствовать и понимать жизнь, становится способным принимать ее, видеть скрытый смысл каждой ситуации.
Медитация пробуждает  Вивеку - мудрость, различающую способность,  истинное понимание  что на самом деле полезно, а что - нет.
Человек становится более осознанным, начинает жить глубокой, полной, осмысленной жизнью. И он начинает любить свою жизнь- такую, как она есть, со всем, что в ней есть, видит ее уникальность. И становится счастливым изнутри без всяких внешних причин.
Каждый раз, возвращаясь из медитации, мы возвращаемся другими, ум и вся наша личность трансформируется, происходит эволюция на всех уровнях.
Медитация-  это высший путь самопознания и реализации.
Но, все это так и останется просто словами, если вы не решите испытать и пережить этот опыт, как собственную реальность.  И этот опыт- это то, что уже навсегда останется с вами. Никто и ничто не сможет у вас его отнять. Это то, что станет вашим бесценным капиталом, что сделает вас воистину богатым- богатым изнутри.

По вопросам оплаты звонить по телефону +380 96 963 33 05,   0532 67 00 47 Фитнес клуб "Спартак GYM"