095 938 22 79
068 320 71 44
0532 2 89 43
0532 56 44 90
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Приглашаем ВСЕХ на ПЕРЕЗАГРУЗКУ Special Classes с 28 ноября 2017 г. !
Приглашаем ВСЕХ на ПЕРЕЗАГРУЗКУ Special Classes с 28 ноября 2017 г. !
"ROCK NEW YEAR PARTY"
Обратите внимание на разовое изменение в расписании групповых программ 21.10.17г.
Обратите внимание на разовое изменение в расписании групповых программ 21.10.17г.

POWER DAY - 23 сентября !

POWER DAY -  23 сентября !

Приглашаем Вас принять участие в соревнованиях в тренажерном зале нашего Клуба - 23 сентября POWER DAY для клиентов СК «Спартак»  и Spartak GYM! 

Мы подготовили для ВАС интересные силовые испытания: 

ДЛЯ МУЖЧИН : 

✅ Жим штанги лежа ( многоповторный , 80 % от собственного веса ) ; 
✅ Приседы ( многоповторные , 80 % от собственного веса ) ; 
✅ Армлифтинг ( 3 попытки ) ; 
✅ Планка ( мах ) ;

ДЛЯ ЖЕНЩИН : 
✅ Приседы ( с собственным весом ) ; 
✅ Отжимания на ручках ( мах ) ; 
✅ Запрыгивания на тумбу ( мах за 1 минуту ) ; 
✅ Планка ( мах ) . 

По итогам соревнований мы определим абсолютного победителя, которому достанется продление на 30 дней ! 

Начало соревнований в 13:00, с 12:00 будет открыта регистрация участников и взвешивание . 
Подробная информация о соревнованиях у инструкторов тренажерного зала и на рецепции клуба .  
 
СК "Спартак" | ☎+3 095 938 22 79 | ☎56 44 90 | www.skspartak.com.ua | 
⏱ Будни с 06:00 до 22:00 , по выходным с 7.30 до 20.00 .