095 938 22 79
068 320 71 44
0532 56 00 22
0532 56 44 90
ДРУГИЕ НОВОСТИ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! 17 и 18 ноября 2018 года бассейн закрыт для проведения соревнований!
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! 17 и 18 ноября 2018 года бассейн закрыт для проведения соревнований!
Главные факты о завтраке .
Главные факты о завтраке .
BIRTHDAY PARTY "SPARTAK" & "Spartak GYM" - 21/09/18
BIRTHDAY PARTY

Плавание способствует эмоциональной зарядке и разрядке?

Плавание способствует эмоциональной зарядке и разрядке?

Рассказывает тренер по плаванию, победитель международных соревнований, призер чемпионатов Украины, кандидат в мастера спорта по плаванию Батура Ольга Викторовна

Эмоциональная зарядка и разрядка. Очень важно для ребёнка, чтобы на тренировке он выкладывался полностью, эмоционально разряжался и при этом без физических перегрузок. Плавание, как раз даёт именно такие нагрузки. Если ребёнок выходит, после тренировки не реализовав себя, не выплеснув свою энергию, это не очень хорошо, такие тренировки не будут давать ребёнку полного удовлетворения и наилучшего результата. После хорошей тренировки по плаванию ребёнок должен выходить удовлетворённый, эмоционально спокойный (приятная усталость), должно быть ощущение, что он во время тренировки выложился. Только такие тренировки будут давать качественный рост, а если ребёнок даже не устал, хотя бы немного, это не тренировки, а максимум развлечение.

Если возникнут дополнительные вопросы, то вы всегда можете написать сообщение администратору,  spartak_poltava@mail.ru , либо же связаться с нами по тел.095-938-22-79, 068-320-71-44